Ich, Lukas Alberer, bin dem Kettlebell-Sport seit 15 Jahren komplett verfallen. Nach über 10 Jahren Kurs- und Weiterbildungsgenuss in Wien und Salzburg gebe ich nun seit 5 Jahren selbst Kurse zum "coolsten Sport der Welt", wie ich finde.

Was ich an Kettlebell liebe? Die Vielfalt an Übungen, um für jeden Körper und Fitnesslevel das Passende zu finden. Von Kraft über Ausdauer bis hin zum artistischen Jonglieren ist alles möglich. Und: Die Kettlebell ist als Trainingsgerät super mobil. Ich nehme meine Kettlebell manchmal in den Urlaub mit, perfekt um fit zu bleiben oder die Befestigungshaken beim Zelt in den Boden zu schlagen.

Wenn ich nicht gerade der "Kugelschwinger" bin, dann bin ich als "der Wissensarchitekt" als selbständiger Unternehmer bei meinen Kund:innen unterwegs. Ich begleite sie dabei, ihr kritisches Unternehmenswissen optimal zu erfassen, zu teilen und zu nutzen. Mehr dazu auf www.alberer.net.

Ich freue mich auf Dich im Kurs!

Kurs: Kettlebell-Training

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